Как тепло влияет на детей

Летняя жара в большей или меньшей степени затрагивает нас, но одной из групп, наиболее пострадавших от высоких температур, являются дети в возрасте до 4 лет. Новорожденные плохо регулируют температуру, а те, кто немного старше, чувствуют такую ​​же высокую температуру у взрослых, не доведя ее до конца. Если вы хотите, чтобы высокие температуры не становились опасными для самых маленьких, не забудьте прочитать следующую статью .com. В этом случае мы объясняем, как тепло влияет на детей, и какие меры и меры предосторожности вы можете предпринять, чтобы лето не стало пыткой для детей в доме. Защитите своих малышей!

Шаги, чтобы следовать:

1

Чтобы понять воздействие тепла на детей, необходимо знать, какова восприимчивость детей к высоким температурам. Объем его тела имеет много общего, так как он намного ниже, чем у взрослых, и, как правило, заставляет детей быстрее повышать температуру своего тела, делая их коллектив уязвимым для тепла.

2

С другой стороны, они с большей вероятностью теряют биологические жидкости быстрее, чем взрослые, и поэтому им легче обезвоживать организм. Они потеют гораздо больше, и им очень трудно осознавать, что они не выполняют упражнений или усилий во время жары, так как их маленький ум не позволяет им рассуждать с такой сложностью.

3

В теплое время года следует усилить уход за ребенком, так как воздействие высоких температур может быть различным. Солнечная передержка из-за часов на открытом воздухе, чрезмерных физических нагрузок, вызванных гиперактивностью некоторых детей или недостатком увлажнения, может привести к тому, что у ребенка возникнут некоторые проблемы со здоровьем.

Основными проблемами, которые связаны с избыточным нагреванием у малыша, является обезвоживание или сыпь на коже. Также часто замечают, что ребенок более истощен, менее активен и более устал. Другие воздействия тепла на детей можно увидеть в отеках рук, ног или лодыжек, а в самых тяжелых случаях может произойти обморок или тепловой удар. Подумайте, что ребенок все еще плохо регулирует температуру тела, так что вы заметите, что ваша кожа горячая, даже если вы не потеете, трудно дышать или есть симптомы лихорадки.

4

Настроение - одно из самых ярких проявлений в жаркие дни, так как обычно дети более раздражительны, плохо отдыхают, меньше спят и даже у них снижается аппетит.

5

Защита существ от воздействия тепла необходима для того, чтобы они не были в опасности. Прежде всего, вам следует избегать длительного пребывания на солнце или сильной жары, думать, что у детей очень чувствительная кожа, и в дополнение к тепловым ударам они также могут быстро обгореть. Избегайте выходить на улицу в самые жаркие часы или заниматься активным отдыхом в течение длительного времени. Если вы идете на пляж или в сельскую местность, всегда защищайте ребенка с помощью кепки и наносите много солнцезащитного крема с максимально возможным фактором.

6

Кроме того, увлажнение является основным моментом, чтобы ребенок не подвергался воздействию высоких температур. В самые жаркие периоды вы должны часто пить жидкости (воду, соки ...), особенно если существа очень активны, лучше всего пить воду до, во время и после любой деятельности. Высокие дозы фруктов и овощей помогут вам правильно питаться. Хотя ребенок очень маленький и находится на грудном вскармливании, важно предлагать воду между приемом пищи и кормлением грудью. Если вы видите, что отвергаете это, когда настаиваете, это будет признаком того, что вам это не нужно.

7

С другой стороны, желательно держать ребенка в прохладном, затененном и проветриваемом месте, чтобы задохнуться от сильной жары и высоких температур. Дома держите вентилируемые комнаты и шторы внизу, чтобы тепло не проникало в каждый уголок вашего дома, и поддерживайте температуру окружающей среды от 20 до 22ºC.

8

Чтобы освежить ребенка, никогда не подвергайте его воздействию вентилятора или кондиционера, тем более, если он голый или полуголый, так как его кожа быстро остынет, пот высохнет, но может простудиться. Если он слишком горячий, лучше всего его охлаждать губкой, смоченной в пресной воде, а затем держать его в таком месте в доме, где не будет большого тока. Если ребенок старше, увлажните его хорошим соком, снимите одежду и дайте ему поиграть где-нибудь, где воздух немного течет. Избегайте интенсивных занятий в самые жаркие часы дня.

9

Если вы должны путешествовать на машине, необходимо также бороться с теплом, которое ваш ребенок может испытывать в автомобиле. Всегда проветривайте интерьер, время от времени открывая и закрывая окна, чтобы воздух проходил. Не держите кондиционер внутри автомобиля постоянно, так как слизистые оболочки небольших участков могут быть удалены. Во время остановок всегда отдыхайте в затененных местах. И самое главное, никогда не оставляйте своего ребенка запертым в машине даже на мгновение и оставайтесь в тени, так как он может подвергнуться сильному удару тепла и обезвоживанию.

10

Вы также должны принять во внимание одежду, выбранную, чтобы противостоять жаре. Мы рекомендуем легкую одежду, дышащие ткани, такие как хлопок и светлые тона, чтобы не сохранять тепло. Всегда гуляйте в тени и в менее жаркие часы, такие как раннее утро или поздний вечер. И ночью не стесняйтесь покрыть его конечным листом, чтобы избежать того, что контраст заставляет его определенно простудиться. Конечно, не пережарьте это, потому что избыточное тепло могло вызвать раздражение или кожную сыпь, известную как sudamina.