Как справиться с неудачей на экзамене

Для многих приостановка экзамена может показаться абсолютным академическим провалом. Правда состоит в том, что те, кто не привык к этим низким оценкам, могут быть разочарованы этим эпизодом. Однако важно не видеть это таким образом, потому что это может повлиять на наши исследования еще больше. По этой причине очень важно научиться противостоять неудаче на экзамене .

1

Первое, что мы должны сделать, это удалить драму из неизвестности. Чтобы сделать это, мы должны холодно подумать о последствиях этого ожидания. Конечно, это не просто экзамен, который мы можем восстановить в другое время, это не конец света, а тем более конец вашей академической карьеры . Вина не поможет нам восстановиться.

2

Не радуйтесь в ожидании. Постарайтесь не думать неделю о последнем экзамене. С днем ​​достаточно. Приятно видеть, что мы сделали что-то не так, но чем дольше мы на это решаем, тем сложнее это будет.

3

Противостоять неудаче на экзамене - значит учиться на своих ошибках . Мы должны внимательно прочитать академический тест, чтобы иметь возможность наблюдать, в каких пунктах мы допустили ошибку. Прочитайте, поймите и запишите все, что вам не удалось. Это поможет вам лучше сфокусировать следующий экзамен.

4

Если это грубое исправление, возможно, нам следует остановиться и подумать о том, что мы можем делать неправильно в наших методах обучения. Может быть, мы не используем достаточно времени. Если мы знаем, что мы мало изучали, решение состоит в том, чтобы учиться больше. Если мы не сосредотачиваемся, решение, среди прочего, состоит в том, чтобы попытаться найти хорошее место для учебы вне отвлекающих факторов.

5

Нервы умеют шутить. Если мы знаем, что наша проблема не столько в знаниях, сколько в нервах, необходимо будет искать методы расслабления, чтобы использовать их непосредственно перед экзаменом.

6

Наконец, если нам не ясен предмет, если есть сомнения, что мы не можем решить сами, важно связаться с учителями и попросить о помощи . Именно они оценивают нас, поэтому никто, кроме них, не может направлять нас.

Кроме того, мы также можем доверять и просить помощи у коллег, которые успешно сдали экзамен, а родители могут также попытаться помочь своим детям в учебе, следя за их оценками.