Каковы преимущества объятий

Давать и получать объятия - это примитивный контакт и способ передать то, что мы чувствуем по отношению к другим. Они являются частью нашей повседневной жизни и служат для выражения многих чувств и эмоций, будь то любовь, поддержка, радость, желание, соучастие и т. Д., Но мы также сообщаем о бесконечности преимуществ, которые напрямую влияют как на наше физическое, так и на психическое благополучие. Если вы хотите подробно узнать, каковы преимущества объятий, не пропустите следующую статью.

1

Когда мы обнимаем того, кто нам нравится, организм выделяет вещество, называемое окситоцин, которое связано с ощущением физического и психического благополучия. И именно поэтому объятия помогают чувствовать себя хорошо и передавать хорошую энергию, которая в конечном итоге отражается на улучшении настроения. Также объятия очень полезны для борьбы со стрессом, преодоления ментальных блоков и восстановления от ностальгии или грусти.

2

В этом смысле еще одно преимущество объятий заключается в том, что они являются хорошим средством преодоления одиночества, потому что они предлагают физический контакт, благодаря которому люди чувствуют себя защищенными, устойчивыми и понятыми. Они также вызывают чувство благодарности и способствуют эмоциональному общению и развитию эмпатии. Все это имеет важное значение для улучшения наших социальных отношений и чувствовать себя намного увереннее и безопаснее.

3

Объятия подразумевают физический контакт, настолько близкий и близкий, что их передача или прием позволяет нам почувствовать дыхание и сердцебиение другого человека. Это делает их идеальными для склеивания, которое подчеркивается между парой. В этом объятия, в дополнение к жесту привязанности и привязанности, вызывают выброс дофамина, который является гормоном, который способствует увеличению сексуального влечения.

4

Некоторые исследования даже показали, что получение объятий способствует хорошему здоровью сердца . Каждое из преимуществ объятий, упомянутых выше, снижает артериальное давление и частоту сердечных сокращений и, следовательно, риск страдать от сердечно-сосудистых проблем.

5

Как только это станет известно, чего вы ждете? Присоединяйтесь, когда можете, и начните получать пользу от этого особого контакта с теми людьми, которые важны для вас и окружают вас каждый день.