Как применить эмоциональный интеллект на работе

Успех на работе связан не только с техническими навыками работника. Также необходимо иметь другие аспекты, такие как широкий эмоциональный интеллект . Благодаря этому мы можем воспринимать, оценивать и управлять своими эмоциями и эмоциями других, что-то необходимое для того, чтобы наша рабочая среда была гармоничной. В следующей статье мы покажем вам, как применять эмоциональный интеллект на работе .

1

Хотя часто говорят, что на работе мы должны оставлять эмоции в стороне, правда в том, что это не правильно. Если мы оставим эти эмоции в стороне, мы никогда не поймем наши настроения. Если нам грустно или гневно, мы передадим непостижимый образ для остальных, которые в любой момент не узнают, что с нами происходит. По этой причине эмоциональный интеллект на работе имеет важное значение.

2

Кроме того, если мы не применяем эмоциональный интеллект в третьих сторонах, мы никогда не узнаем, каким должно быть определенное поведение, даже принимая некоторые неудачные ответы, которые можно было бы прекрасно объяснить.

3

Для этого важно иметь хорошее общение со всеми. Общаясь, мы откроем все, что нам нужно, чтобы наш эмоциональный интеллект заработал.

4

В эмоциональном интеллекте есть несколько инструментов, которые помогут нам управлять всем этим миром чувств. Например, важно вывести на экстернализацию . Для этого важно четко сообщить, что с нами происходит, думать, хотеть или чувствовать. Таким образом, товарищи поймут нас.

5

Динамическое внимание также важно. Это не просто слушать, другой человек должен знать, что нам интересно то, что он говорит.

6

Вместо того, чтобы спорить без вопросов, мы должны применить уверенность на практике. Напористость защищает коммуникативное поведение, при котором мы никогда не будем агрессивными или пассивными. Мы дадим нашу точку зрения в то же время, что мы поставим себя на место другого человека. Таким образом, наша критика будет принята намного лучше.

7

Сочувствие очень важно. Мы должны быть чуткими к нашим партнерам, поэтому мы увидим их перспективы и получим больше информации об их чувствах.

8

Благодаря этим инструментам мы можем управлять своими чувствами и направлять эмоции других. Таким образом, конфликты могут быть разрешены более эффективно.