Как учиться и работать одновременно

Объединение академической и профессиональной жизни - это полезный опыт, который научит вас быть более продуктивным и лучше управлять своим временем. Если вы молоды, компании оценят вашу зрелость. То, что у вас есть предыдущий опыт работы и что вы проявили достаточную дисциплину, чтобы не пренебрегать учебой, будет двумя пунктами в вашу пользу . Если вы уже опытный профессионал, новый титул откроет перед вами двери. Тот факт, что вы получили работу, станет отличной визитной карточкой, которая сама за себя скажет о вашей мотивации, вашей способности идти на компромисс и вашей готовности всегда быть в курсе событий. Но до этого времени будет касаться «платить с «Потеть», работать и учиться одновременно - это не совсем путь роз. Но здесь, как всегда, мы предлагаем вам несколько советов, чтобы успешно преодолеть опыт .

1

Не бегайте : это гонки на длинные дистанции. Если вы выбежите, ваше здоровье дорого заплатит. Вы должны распределить свои силы, выбрать сражения и научиться расставлять приоритеты, а не пытаться достичь всего.

2

Выберите центр хорошо . Если это лицом к лицу, оно должно быть рядом с вашим домом или рабочим местом и предлагать разумные часы. Выясните, когда проводятся занятия и какие у вас есть варианты. Есть университеты, которые позволяют выбирать между утренними и дневными часами; другие центры проводят занятия по разделенному расписанию, что усложнит вам задачу. Болонский план подразумевает меньшее количество часов обучения, но больший контроль посещаемости. Если центр работает в режиме онлайн, убедитесь, что виртуальный кампус, метод, преподавательский состав и т. Д. Имеют достаточное качество. Недостаточно, чтобы они предлагали хороший загружаемый контент: они должны отмечать основные этапы, периодически оценивать вас и поощрять вас поддерживать отношения с другими коллегами по сети.

3

Выберите подходящую работу Мы не всегда можем выбрать, кто с нами заключает контракт, но важно, чтобы у вас были четкие приоритеты при поиске работы. В идеале, расписание является частичным и совместимым с посещаемостью занятий.

4

Ставьте реалистичные цели . Так плохо не требовать результатов, как требовать невозможного. Лучше брать на себя немного обязательств, только те, которые вы можете выполнить . Запишитесь на меньшее количество предметов, отложите на время этот проект, который не требует срочно, сохраните разумную производительность, не притворяясь супергероем. Год, когда вы получаете степень магистра, не является идеальным годом для продвижения по службе или победы в марафоне. Вы сделаете это в следующем году.

5

Ставка на медленный путь . Университеты обязаны по закону максимально содействовать совмещению учебы с трудовой деятельностью. Некоторые из них создали «медленные дорожки», альтернативные учебные программы для людей, которые должны совмещать свою учебную и трудовую жизнь. Уровень спроса такой же, но в год принимается меньше предметов .

6

Глаз с гибкостью . Если ваша работа, ваш центр или оба предлагают вам гибкий график, поздравляем! Вам повезло Но не путайте гибкость с отсутствием дисциплины . Установите для себя ежедневное или еженедельное расписание с максимально возможной точностью, даже если для других это странные часы. Если непредвиденное событие заставит вас их пропустить, поместите их в другую дыру в повестке дня. Вы должны убедиться, что в конце месяца ваше посвящение было уместным .

7

Ешь хорошо . Выжить на основе пиццы, гамбургеров, китайской еды и предварительно приготовленной жирной пищи - это искушение, которое вы не можете себе позволить. Вопреки тому, что кажется, гиперкалорийная пища не дает больше энергии в долгосрочной перспективе, а наоборот . Вам нужны витамины, клетчатка и полезные жиры для решения ежедневных задач, которые вас ожидают.

8

Не злоупотребляйте кофе ... или наркотиками, конечно. Захватывающие ставки - плохая ставка: возможно, они не дают вам уснуть ночью перед экзаменом, или они помогают вам отложить отставание, да, но не забывайте совет № 1: это гонка на длинные дистанции. Кофеин - это всего лишь пластырь, который в конечном итоге удвоит стресс и не улучшит вашу общую работоспособность.

9

Отдых. Не впадайте в искушение вычитать часы сна. Вам понадобится больше энергии, чем когда-либо. В идеале вы должны спать восемь часов . Если это невозможно, убедитесь, что вы набрали как минимум шесть и не ложитесь спать поздно, чтобы выполнить работу. Все, что, по вашему мнению, вы приобрели в эту ночь в производительности, вы потеряете в следующие два дня.

10

Наслаждайтесь. Ваше свободное время будет сокращено, это неизбежно. Но каждому человеку нужен момент отвлечения. Бронируйте для себя несколько часов в неделю, даже если у вас есть отставание. Если вы этого не сделаете, ваши показатели упадут, и ваше психическое здоровье будет в опасности. Это да, хотя это звучит слишком строго, согласен, что вы планируете свое свободное время: сколько вы даете себе и когда. Это не значит, что вы уходите, чтобы взять цервециту, до тех пор, пока многие не станут спать с обезьяной в часы учебы или работы.