Как разрешить семейные конфликты

Вполне естественно, что в семейном ядре возникают проблемы, отношения с семьей не свободны от неудач, и это то, что вы должны принять. Важно найти способ справиться со всем, что происходит, и решить любые непредвиденные ситуации, которые могут произойти с вашими ближайшими родственниками. Идеальные семейные отношения создаются, когда решаются возникающие проблемы, тем самым укрепляя связи и сужая связи. Продолжайте читать эту статью .com, если вы хотите найти полезные советы о том, как разрешить семейные конфликты.

1

Семья должна рассматриваться как живое существо, которое растет, учится, развивается и иногда даже застаивается. Есть много противоречивых ситуаций, которые семьи могут пережить на протяжении всей своей жизни: прохождение разных жизненных этапов, общение со своими детьми, со своим партнером, работа, работа по дому ... Проблемы много и разные, и отрицание реальности не приблизит вас к какому-либо решению. Конфликт неизбежен для человека, и когда он возникает, создаются психологические и физиологические механизмы, которые могут превратить проблему в тоник. Что вы должны сделать, так это увидеть конфликт как возможность для перемен, а не как бессмысленную борьбу.

2

Первый шаг к разрешению конфликтов - быть нейтральным наблюдателем. Вы должны смотреть на то, что произошло, с объективной позиции, оставляя вашу позу и свой гнев в стороне. Речь идет не о том, чтобы судить или обвинять кого-либо, вы должны увидеть то, что было испытано с другой точки зрения, чтобы понять реальную проблему. Например, вы можете сказать, что «вы заметили, что в прошлом месяце вы сказали« нет »любому плану, который я вам предложил»; Это не критика, вы бы констатировали объективный факт, не высказывая своего мнения.

3

Когда вы уже успели выразить то, что вам нужно сказать вслух и нейтрально, сейчас самое время сказать, что вы чувствуете. На данный момент, дело не в том, чтобы действовать, как если бы вы были жертвой, дайте то, что вы чувствуете честно, и не пытайтесь пожалеть. Эта стратегия будет работать для вас, если вы искренни, но не впадаете в сентиментальные манипуляции. Следуя предыдущему примеру, вы можете сказать, что чувствуете, что они не принимают вас во внимание при принятии решения о планировании. Прежде чем говорить, подумайте серьезно, чтобы ваш партнер, ваши дети или любой другой член семьи отреагировали позитивно и предрасположенно на разговор.

4

Следующий важный шаг - разговор. Много раз это будет сопровождаться просьбой серьезно поговорить о проблеме. В это время не забывайте спрашивать или заказывать что-либо по этому вопросу, вы должны делать только то, что возможно, чтобы поговорить по данному вопросу. Когда вы выражаете свое намерение говорить, было бы удобно подчеркнуть, насколько это будет полезно для обоих. Если ваш собеседник воспримет это как нечто положительное, он наверняка захочет поговорить о конфликте.

5

Как только вам удастся вступить в разговор, чтобы решить проблему, вы должны быть очень открыты, чтобы выслушать другого человека. В этом выступлении вы должны быть в состоянии определить причины, которые привели к конфликту, попросить прощения, если это так, и, наконец, указать и реализовать необходимые решения, чтобы положить конец рассматриваемой проблеме. Все для того, чтобы это не повторилось в будущем.

6

Вы также можете найти полезные советы, которые мы указываем в статье Как лучше ладить с семьей, применять их на практике и избегать споров и конфликтов с теми, кого вы любите больше всего.