Как быть умным

Человек обладает способностью учиться и способен решать любые предложенные задачи. Помимо интеллектуального коэффициента каждого, люди могут быть очень способны выполнять задачи, которые содержат числовые или логические трудности.

Есть также несколько типов интеллекта, и каждый человек обычно демонстрирует свою легкость для некоторых задач больше, чем другие, однако все возможно, и быть умнее тоже. Мы объясняем, как быть умным или, по крайней мере, как получить больше знаний с помощью этих основных советов, которые вам очень помогут.

1

Доказано, что изучение нового языка очень помогает мозгу. Эта практика помогает нам изменять и устанавливать новые нейронные связи, феномен, также называемый нейропластичностью.

Также было сказано, что люди, которые изучают новый язык в зрелом возрасте, реже страдают от болезни Альцгеймера, а также те, кто осмеливается изучать новые технологии, используя планшеты, смартфоны и социальные сети.

2

Простой способ узнать что-то новое или новый словарный запас - это читать . Чтение очень полезно для вашего интеллекта, особенно если это специализированное чтение по темам, которые требуют понимания прочитанного или предлагают читателю вызов.

Для тех, кто не очень любит читать, рекомендуется найти книги на темы, которые вам больше всего нравятся, будь то путешествия, наука, технологии, история, искусство и т. Д. Таким образом, ваша прогулка по литературе будет более приятной.

3

Независимо от того, сколько вам лет, вы, безусловно, можете сделать небольшой проект, который вы всегда хотели сделать, но у вас не было времени или вы не сделали его по любой причине. Возьмите мысль: «Я бы хотел ...» и приступайте к созданию собственного экологического сада дома, своего столярного проекта или любой другой деятельности, которая является для вас новой и поэтому требует усилий с вашей стороны, заставляя работать в ваш мозг в зависимости от этого.

4

В настоящее время Интернет - это лучший инструмент для бесплатного изучения всего, что вы хотите изучать. Начиная с YouTube, который является нашим отличным телевидением по требованию и где вы можете найти в формате видео множество альтернатив, чтобы научиться делать что-то шаг за шагом или просто обучаться онлайн практически во всем. Учебники это чудо этого века, и вы должны воспользоваться этим.

5

Есть также много игр, которые могут развлечь вас и в то же время привнести в ваш мозг ловкость, например, знаменитые судоку, кроссворды, а также приложения для вашего смартфона, которые вы можете скачать бесплатно и запланировать на каждый день для выполнения различных тренировок. Если у вас нет смартфона, найдите в Интернете игры на ловкость ума, которые вам больше всего нравятся, и попробуйте пройти этапы.

6

Вы боитесь говорить на публике? Вы скрываете какую-либо область своего тела по комплексу? Разве вы не сможете путешествовать в одиночку? Или ходишь в кино один? Выполнение некоторых действий, которые вы считаете не своим делом, не только послужит вам новым опытом или личным испытанием, но также откроет ваш ум и освободит вас от определенных шаблонов, к которым вы уже привыкли.

Нарушение этих паттернов полезно для вашего психического здоровья и, следовательно, для вашего интеллекта. Каждый раз, когда вы принимаете вызов, каким бы незначительным он ни казался другим, вы увидите выгоду, это будет способ сломать старые схемы и открыть себя миру возможностей.

7

Неважно, является ли пункт назначения национальным или международным, путешествие и знакомство с историей мест в мире являются одним из наиболее эффективных способов выучить и запомнить. Как только вы поделитесь своим опытом, поделитесь им с друзьями или ближайшими людьми, напишите некоторые заметки в дневнике путешествия или откройте блог, где другие смогут поделиться вашим опытом.

8

Речь не идет о том, чтобы внезапно стать художником, отнюдь нет, но научиться играть на музыкальном инструменте - все равно что выучить язык. Ответьте на эти вопросы: Какой ваш любимый инструмент? Вы когда-нибудь касались этого? Если у вас не было возможности сделать это, не теряйте времени, независимо от того, сколько лет, музыкальный инструмент может помочь вам тренировать свой мозг и не только быть умнее, но и интереснее. Это задача, которая требует времени, но мало-помалу вы будете удивлены, сколько вы можете достичь.

9

Умные люди также ведут здоровый образ жизни с хорошим питанием и частыми физическими упражнениями. Здоровое тело, здоровый дух, поэтому старайтесь ориентироваться на действия, которые помогут вам сформировать свое тело или выполнить медитацию или йогу, которые очень полезны для вашего мозга.